Rabu, 17 Agustus 2016

Fakta DIABETES di Indonesia Tahun 2016


Diabetes ( Diabetes Milletus ),beberapa praktisis kesehatatan tidak mengkategorikan  penyakit, karena pada  tubuh penderita Diabetes  tidak bisa serta merta menderita sakit karena gulan.Orang dengan derita kadar gula tinggi tidak sakit, akan tetapi akibat dari system pengendalikan kadar gula (glukosa) di dalam darahnya, bisa meimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya.Namun demikian datangnya penyakit tersebut tidak secara bersamaan , tapi satu demi satu akan datang menyerang pada penderita Diabetes.Hal ini dikarenakan jika kadar gula dalam darah berlebih mengakibatkan daya imunitas atau kekebalan tubuh akan terus-menerus mengalami penurunan.Di dalam tubuh yg sehat ( tidak kena diabetes ) fungsi pankrean adalah memproduksi dan melepas insulin ke dalam darah, dan insulin berfungsi sebagai pengangkut gula lewat darah menuju pada otot-otot tubuh serta jaringan lain yang membutuhkan energy dari gula dalam melakukan aktifitasnya. Maka gula yg didistribusikan oleh insulin dalam darah tersebut akan berubah menjadi sumber energy dan terbakar oleh aktifitas otot2 tersebut.
Kondisi real mengapa Diabetes ( Diabetes Milletus ) tidak disebut sebagai penyakit ,berikut penjelasannya. Diabetes ( Diabetes Milletus ) ialah munculnta gangguan pada metabolisme tubuh yang dimulai dari distribusi gula melalui darah ke seluruh  tubuh. Orang menderita diabetes pankreasnya  tidak mampu lagi memproduksi insulin dalam kuota  cukup atau kondisi tubuh yg tidak mampu lagi mempergunakan insulin dengan efektif sesuai fingsinya. Karena hal itulah maka  akan menyebabkan terjadinya penumpukan  gula pada kadar tertentu di dalam darah. Kelebihan gula di dalam darah yang sudah kronis disebut hiperglikemia, ini tidak sakit ,akan tetapi bisa mendatangkan berbagai macam penyakit seperti dijelaskan sebelumnya.

Berikut ini adalah Fakta penyakit diabetes di Indonesia yang dirilis pada kwarta I tahun 2016 ini :


Setelah membaca paparan dan angka-angka tersebut pada gambar tersebut di atas, maka sebaiknya Anda segera merubah gaya hidup dan pola makan “gula” agar dapat dicegah jika ada indikasi menderita Diabetes ( Diabetes Milletus ) sedini mungkin.Lakukanlahdengan memulai melakukan aktivitas sehari-hari dengan healty oriented,  mencukupkan asupan nutrisi. Jangan lupa , lakukan pemeriksaan  kesehatan secara  continue supaya sedini mungkin terdeteksi jika kadar gulanya naik dan bisa segera melakukan upaya  pertolongan pertama sebelum kadar gula di dalam darah terus meningkat lebih tinggi lagi.

Kamis, 28 Juli 2016

Rahasia Kehebatan Daun MIMBA Untuk Melawan DIABETES

Khasiat Daun Mimba
Diabetes, merupakan mesin pembunuh nomor 2 di dunia.Fakta di dunia menunjukkan bahwa 1 orang meninggal dunia setiap 6 detik, disebabkan karena menderita diabates. Penderita Diabetes,  akan sangat mudah terserang penyakit lain., Mulai dari gagal ginjal, lever, pembengkakan jantung dan struk. Dan menurut ilmu medis bahwa diabetes tidak bisa disembuhkan. Karena klaim itulah yang mendorong berbagai penelitian medis dan non medis yang berbasis herbal untuk terus meneliti dan mencari tahu, benarkah diabaetes tidak bisa disembuhkan??

Jika Anda adalah penderita diabetes, sudah mengabiskan banyak biaya untuk berobat, sudah hempir putus asa, berobat ke mana-mana tetapi tak kunjung sembuh, kini Anda tak perlu risau lagi.Di sekitar Anda ternyata ada salah satu tumbuhan yang sangat ampuh melawan dan menyembuhkan diabetes. Salah satu tumbuhan berkhasiat hebat itu adalah tumbuhan MIMBA.

Senin, 18 Juli 2016

7 Cara Menuju Sukses Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Aman



Masalah kelebihan berat badan atau kegemukan , merupakan masalah yg banyak diperangi oleh kebanykan orang. Berbagai cara ditempuh untuk menurunkan berat badan.Mulai dari olah raga ketat, diet ketat, dan bahkan sebagian mengkonsumsi obat-obatan berbahan kimia untuk menurunkan berat badannya.
Dalam forum ini kami memberikan 7 cara untuk menuju sukses menurunkan berat badan dengan cepat dan aman :

  1. Memusatkan pikiran untuk focus penurunan badan
Ini disebut niat.Ini sangat penting. Jika dalam melakukan segala sesuatu tidak diawali dengan niat yang sungguh-sungguh biasanya dalam pelaksanaannya pun tidak konsisten dan cenderung mudah berubah-rubah alias labil. Orang yg sudah meniatkan sesuatu dengan sungguh-sungguh biasanya akan Setelah melakukannya dengan bersungguh-sungguh pula.
Ketika niat sudah sungguh –sungguh akan manjadi sebuah tekad. Jika tekad Anda sudah benar-benar kuat makan segeralah memulai.Jangan menunda-nunda untuk memulainya, lakukan hari ini juga, karena jika Anda menundanya untuk nanti,besuk,lusa,minggu depan atau bulan depan biasanya Anda akan mengalami masalah mulai dari Nol lagi yaitu pada niat dan tekad Anda. Jika sudah demikian kejadiannya maka janganlah Anda berharap untuk sukses melakukan diet. 
       2.  Pelajari dan Pahami Lebih dalam tentang Kalori dan kebutuhan untuk tubuh.

Pernahkan Anda tahu, bahwa kalori lebih banyak terbakar saat Anda dalam keadaan tidur ? Bacalah artikel artikel atau literature yang membahas kalori dan berapakah sebenarnya tubuh membutuhkan kalori secara ideal? Jika Anda sudah memahami lebih banyak tentang kebutuhan kalori dalam tubuh maka sesungguhnya bukan sesuatu yg susah untuk menjalani program diet yang baik dan aman.
Simple saja, gunakan semua kalori yang diperlukan tubuh Anda setiap hari. Bila tubuh Anda hanya membutuhkan 1300 kcal per hari, maka janganlah Anda makan 2500 kcal .dan janga pula Anda mengkonsumsi lebih sedikit dari yang dibutuhkan. Karena jika kurang akan terjadi deficit kalori dan tubuh Anda bisa lemas dan kekurangan energy.

             3.   Makanlah dengan porsi sedikit-Sedikit
Jika selama ini pola makan Anda misalnya 3 x sehari, dengan porsi yang besar, cobalah Anda rubah dengan pola yg berbeda.Makanlah sedikit-sedikit lakukan dengan intensitas yg lebih sering ( sesering Anda merasakan lapar ).Tetapi tetap diperhitungkan secara komulatif jumlahnya tidak melebihi porsi besar biasanya Anda makan. Apa bedanya makan dengan porsi besar sekaligus dibandingkan dengan sedikit-sedikit tapi sering?
Jelas beda , jika Anda makan dengan porsi besar maka proses metabolisme tubuh akan berat, sehingga pengolahan bahan makanan menjadi kalori tidak maksimal, dan pembakaran kalori menjadi energy tidak bisa tuntas.Sedangkan jika Anda makan sedikit-sedikit saat tubuh Anda membutuhkan maka jumlah kalori dari makanan tersebut bisa diproses secara maksimal dan kalori yg dihasilkan bisa diproses semua menjadi energy dan terbakar habis untuk berkatifitas. Jadi tidak terjadi penumpukan di dalam tubuh. Dengan kata lain proses metabolisme dalam tubuh menjadi lebih lancar dan efektif.

             4.   Jangan makan pada malam hari.
Termasuk ngemil pada malam hari juga harus dihindari.Mengapa ? Ya, sebab jika Anda makan dan langsung tidur, maka makanan tersebut nantinya hanya akan ditimbun menjadi lemak, hal ini disebabkan organ pencernaanpun tidak bekerja secara maksimal.Ingat ibarat mesin penggilingan, maka mesin penggiling makanan di dalam tubuh Anda pun perlu istirahat. Lalu kapan waktu paling ideal untuk makan sore ? Usahakan Adna makan sekitar jam 17-18 sore, setelah waktu itu usahakan Anda berhenti makan. Dan pada jam-jam segitu bisanya Anda masih banyak aktifitas sehingga proses pembakaran masih berjalan normal. jangan menunggu seperti ini untuk diet.

              5.   Kurangi/Hindarilah Makanan dengan Kadar Gula tinggi.
Tubuh membutuhkan zat gula setiap hari, tetapi Anda perlu bahawa kebutuhann gula dalam tubuh dengan mudah, karena dalam dalam karohidrat yg dikonsumsi kebanykan sudah mengandung cukup zat gula.Jika masih ditambah dengan makanan dan minuman yg jelas mengandung kadar gula tinggi sudah bisa dipastikan bahwa jumlah asupan gula ke tubuh Anda akan melebihi jumlah yg dibutuhkan oleh tubuh. Jika Anda sedang diet tetapi tidak bisa meninggalkan makanan-makanan berbahan gula, minumam manis bersoda dll, maka sudah pasti Anda akan kesulitan dalam upaya penurunan berat badan
  
              6.   Kurangi makanan yang digoreng
Tempe goreng, pisang goreng, tape goreng, bakwan goreng dan lain-lain yg prosesnya digoreng akan menjadi penghambat utama dalam mencapai keberhasilan dalam diet.Kurangilah , jika bisa hindarilah, dan perbanyaklah makan makanan yg prosesnya dengan di rebus, tim atau bakar.Lebih bagus lagi jika Anda perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan segar.
 
              7Konsumsi herbal pendukung diet.
Jika merasa perlu Anda bisa membantu proses diet Anda dengan mengkonsumsi obat-obatan herbal yg recommended dan sudah teruji.Bisa dengan yg berbahan the, kopi atau bahan-bahan herbal alami lainnya.
Teh Herbal Daduzi, bisa menjadi solusinya.Produk tersebut benar-benar terbuat dari bahan-bahan herbal alami. Sudah teruji dan terbukti, mampu meluruhkan lemak-lemak di perut dengan efektif dan aman tanpa efek samping.

Minggu, 17 Juli 2016

KUKUSAN BAMBU PENCEGAH PENYAKIT DIABETES MILLETUS

Keajaiban Kukusan Bambu Jawa, Mampu mencegah serangan DIABETES MILLETUS..



NASI YANG DIMASAK MENGGUNAKAN KUKUSAN BAMBU  MAMPU MENCEGAH PENYAKIT DIABETES MILLETUS.

Sekarang ini dengan perkembangan ilmu dan technologi , semakin banyak cara-cara praktis dan instan di dalam penyajian makanan dan minuman.Termasuk di cara memasak beras menjadi nasi, dengan technologi sekarang tinggal colok, pencet tombol dan nasi segera matang.Praktis memang , tetapi apakah dengan cara yg praktis tersebut bisa menjanjikan kesehatan?
Ada satu petuah yg berbunyi "Ojo ngremehke wong Jowo kuno”, yang artinya “Jangan meremehkan orang jawa kuno”. Ilmu dan sains mereka sangat tinggi, dan mempu menjawab permasalahan jaman modern yg saat itu belum dialami.
Satu diantara sains tingkat tinggi kreasi asli orang Jawa Kuno adalah cara mereka memasak nasi dengan kukusan yang terbuat dari anyaman bambu.
Mengapa cara itu diakui mengandung Ilmu dan Sains tingkat tinggi ??
Bisa diuraikan di sini , Ketika nasi dimasak dengan cara dikukus menggunakan kukukasan bambu demikian, maka semua toksin atau racun kimiawi akibat pestisida dan pupuk urea dimusnahkan dan tidak terkonsumsi oleh tubuh saat kita makan.
Mengapa bisa begitu ? Ya, anyaman bambu kukusan itu ternyata berfungi sebagai antioksidan atau pembuang racun karena dalam kukusan bambo mengandung silica alami.
Dan ajaibnya, Walaupun kukusan itu berulang-ulang digunakan untuk memasak, tetapi kandungan zat silica-nya malah semakin bertambah kuat.
Juga perlu diketahui pula bahwasannya masyarkat China dan Jepang tergila-gila dengan bambu.Rupanya mereka telah mengatahui keajaiban dari perlatan masak yg dibuat dari anyaman bambu.
Berbagai bentuk peralatan masak masak dimsum itu, sejatinya mereka telah mencontek ilmu dan sains nenek moyang kita dengan teknologi kukusan Jawa tersebut.
Nah, tidaklah mengherankan kenapa orang2 dulu mampu bertahan hidup jauh lebih panjang daripada generasi sekarang.Bahkan bisa sampai ratusan tahun masa hidupnya.Orang jaman dulu lebih memiliki daya tahan tubuh yg prima dan jarang terserang penyakit yg aneh-aneh seperti contohnya DIABETES MILLETUS.
Salah satu khasiat diantara banyak manfaat memasak nasi dengan menggunakan kukusan bambu adalah, nasi tidak lagi menjadi pantangan para bagi penderita diabetes.Karena nasi yg dihasilkan dari kukusab bamboo jauh lebih sterol dari berbagai racun / zat berbahaya, dan kadar gulanya cenderung rendah dan mudah diurai oleh metabolisme tubuh.
Percaya atau tidak, hal ini bukanlah teori semata akan tetapi telah dibuktikan oleh banyak orang secara turun temurun.
Bahkan orang-orang Jawa dan keturunannya yang bermukim ada di Belanda maupun di negara Suriname, sebagian masih mempertahankan cara memasak nasi yg demikian.Menggunakan kukusan bambu, untuk menjaga kenikmatan khas nasi serta menjaga nasi tetap steril dan tidak mudah basi.

Bagi Anda yg tertarik untuk memasak menggunakan kukusan bambu berikut ini cara memasak nasi dengan kukusan  :

  1. Pertama rebus beras denga sedikit air hingga air kering. 
  2.  Angkat nasi dan di aru ( diaduk-aduk supaya tidak menggumpal ). 
  3.  Panaskan air dalam dandang setinggi kukusan hingga mendidih. 
  4.  Pasangah kukusan di atasnya dan taruh nasi yang sudah di aru di atas kukusan. 
  5.  Tutuplah dengan penutup yg terbuat dari anyaman bambu, tapi jika tak ada bisa menggunakan penutup yg lain.
  6. Tunggu hingga nasi masak.

Setelah matang , angkat kukusan dan nasi sehat dan hygienis siap dihidangkan dengan lauk kesukaan Anda.
Salamat mencoba dan bebaskan hidup Anda dari DIABETES MILLETUS


Selasa, 28 Juni 2016

Cara Mengecilkan Perut Buncit Secara Alami





Pada wanita, bagian paha dan lengan lebih rentan menjadi gemuk, apalagi bagi wanita yg memasuki usia produktif. Selain dua bagian tubuh tersebut perut adalah bagian yg paling mudah membesar karena tertimbun lemak, terutama bagi wanita setelah melahirkan. Perut yang buncit sering menjadi salah satu kendala dalam penampilan Anda, disamping tidak bisa lagi mengenakan pakaian yang Anda idamkan,  biasanya secara mentalitas wanita akan terjangkit sindrom rasa penurunan rasa percaya diri. Berbagi upaya sering dilakukan oleh para wanita dengan masalah tersebut. Mulai dari diet ketat,mengenakan korset atau stagen untuk menekan kegemukan dari luar.Mungkin dapat memecahkan permasalahan tersebut, tetapi sementara dan biasanya akan sangat terasa tidak nyaman. Selain rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan diet bernutrisi berikut ini ada beberapa tips dan bahan alami untuk mengecilkan perut buncit secara alami:

Mengecilkan perut dengan jeruk nipis




Jeruk nipis merupakan jenis buah yg telah lama dipercaya, bahkan sejak sejak zaman nenek moyang kita,jeruk nipis dimanfaatkan sebagai bahan untuk merampingkan perut baik untuk perawatan dari luar maupun dari dalam tubuh. Selain menyehatkan karena kekayaan vitamin C-nya, jeruk nipis juga memiliki manfaat besar untuk merawat kecantikan seluruh tubuh termasuk wajah serta rambut . Selain manfaat-manfaat tersebut jeruk nipis juga berkhasiat dapat merampingkan tubuh. Bagaimana caranya memanfaakan jeruk nipis untuk mengecilkan perut ?

  • Resep 1 (perawatan dari luar tubuh )


Sediakan adalah satu buah jeruk nipis segar ukuran sedang, kapur sirih secukupnya, dan minyak kayu putih. Pertama, peraslah jeruk nipis hingga mendapatkan sari jeruk nipis kemudian campurlah dengan minyak kayu putih dengan tajaran 1:1 kemudian tambahkan kapur sirih dan aduk semua bahan menjadi satu hingga merata. Ramuan siap untuk balurkan pada perut Anda dan tunggu beberapa saat hingga mongering, kemudian bersihkan dengan air. Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan perut langsing sesuai keinginan.

  • Resep 2 ( perawatan dari dalam tubuh )
 
Perawatan dari luar tubuh perlu juga diimbangi dengan melakukan perawatan dari dalam tubuh. Jika tahan dengan rasa asamnya mengonsumsi jeruk nipis secara langsung akan sangay membantu memperolah hasilnya dengan lebih cepat. Untuk mendapatkan rasa yg asam-asam nikmat campurkan dengan segelas teh hijau tanpa gula atau segelas air hangat ditambah dengan perasan jeruk nipis. Minumlah ramuan ini secara teratur satu kali sehari secara rutin dan konsisten.
Mengapa jeruk nipis ? ya..Jeruk nipis berkhasiat untuk merampingkan perut karena dengan cara  melancarkan pencernaan, karena kandungan seratnya yang cukup tinggi. Maka dari itu dalam dunia medis pun banyak obat untuk menyembuhkan sembelit yang mengandung ekstrak jeruk nipis. Zat-zat yang terkandung dalam jeruk nipis selain vitamin C adalah kalsium dan fosfor, asam sitrat, asam amino, minyak atsiri, dan masih banyak lagi.
Kembali pada upaya mengecilkan perut buncit secara alami, meskipun Anda telah menempuh cara mengecilkan perut secara alami  atau dengan resep tradisional dengan baik dan rutin , akan tetapi semua itu tetap harus diimbangi dengan perubahan pola hidup dan pola makan yg sehat dan menunjang upaya-upaya tersebut. Misalnya dengan menjalani olahraga secara teratur, itu  akan sangat membantu Anda mendapatkan bentuk perut ramping dalam waktu yang lebih cepat. Beberapa jenis olaharaga yang direkomendasikan untuk merampingkan perut adalah sit up, senam lantai, treathmeal dan yoga. Jika Anda menyukai olah raga yg out door Anda bisa memilih berenang dan jogging sebagai penunjang.
Selain menjalani olah raga itu, anda juga perlu memperhatikan jumlah asupan kalori anda setiap harinya, sehingga tidak terjadi penumpukan di dalam tubuh dan dengan olah raga tersebut akan terjadi keseimbangan antara kalori yg masuk dan yg terproses .
Demikian tips pelangsingan tubuh dengan menggunakan jeruk nipis sebagai bahan utamanya.Selamat mencoba.

Selasa, 24 Mei 2016

7 CARA AMPUH MELAWAN KEBOTAKAN




Bagaimana cara mengenali dan mengatasi gelaja kebotaka pada rambut kepala Anda??
Apapun penyebabnya yang namanya rambut rontok  dan menjadi BOTAK akan  menjadi salah satu dari sekian hal yang merusak penampilan. Botak ini juga sering kali menjadikan orang  tidak percaya diri karena malu, kalo sudah gitu stress jadinya, kalo semakin stress maka kebotakan akan semakin cepat
Berikut ini ada beberapa cara untuk mengatasi KebotakanRambut, dan cara ini menggunakan bahan-bahan ato sesuatu yg sebenarnya mudah kita temukan di sekitar kita, yang antara lain :

  1. SANTAN
Santan mengandung banyak vitaminyang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan juga produksi folikel rambut,  sehingga pertumbuhan rambut tidak terhambat. Minyak kelapa atau santan bisa langsung Anda pergunakan secara langsung dengan cara dioleskan pada kulit kepala dan rambut secara menyeluruh dan merata, pijat-pijat perlahan secara merata
           

      2. Telur  
Telur dipercaya bisa  menumbuhkan rambut dan merawat kesehatan rambut agar hitam mengkilap, jika biasanya putih telur digunakan untuk mengatasi rambut kering dan kusam, maka untuk mengatasi kebotakan yang di gunakan adalah kuning telurnya.
Bagaimanakah caranya ? Pisahkan dulu kuning telur dan putih telur. Bagian putih telur tadi jangan di buang soalnya bisa kita manfaatkan untuk mengatasi flek hitam pada wajah akibat bekas jerawat, kunin gtelur yang sudah dipidahkan tadi bisa langsung dioleskan ke kepala, jangan lupa selingi dengan pjatan lembut.Ingat selama pemakaian jangan tertidur , karena bisa disemutin, dan jangan pula keluar rumah, karena jika bertemu dengan orang lain dipastikan mereka akan tutup hidung karena baunya.
3.           3.  Kulit Apel
Buah Apel dikenal mengandung  anti oksidan yang tinggi, ini bisa  digunakan  sabagai cara mengatasi masalah kebotakan. Apel dapat melancarakn peredaran darah sehingga pertumbuhan rambut juga akan berkualitas. Caranya, haluskan kulit apel ( tentu saja yg bersih dan sisa kupasan sendiri, bukan kupasan tetangga ) dengan blender, boleh sedikit ditambah air mineral. Lalu peras dan air perasannya bisa dioleskan ke kepala dan pijat pelahan selama beberapa menit.
4.                 4. Biji Kemiri
Buah Kemiri bermanfaat sebagai penyubur dan penghitam rambut. Cara menggunakan biji kemiri ini cukup mudah yaitu dengan membakar ( sangria )  biji kemiri lalu dihaluskan peras minyaknya dan kemudian oleskan pada rambut dari akar sampai ujung.
5.               5. Minyak Zaitun
Minyak zaitun ini selain berfungsi menumbuhkan rambut dengan subur juga berfungsi sebagai bahan yang bisa menyehatkan rambut kita.. Untuk menggunakan minyak zaitun ini, ambillah 4 tetes minyak zaitun , oleskan pada kulit kepala, pijat2 perlahan selama 3 menit. Dengan pijat lembut kulit kepala + minyak zaitun maka peredaran darah di daerah kepala ancar, jika sirkulasi darah lancar diharapkan rambut dapat tumbuh dengan baik dan subur.
6.                6. Cuka
Cuka selain berfungsi untuk pelengkap bumbu masakan juga berfungsi untuk menyehatkan rambut dan juga mengurangi munculnya ketombe. Ketombe yang muncul berpotensi untuk menyumbat kulit kepala sehingga pertumbuhan rambut terhambat. Caranya hampir sama dengan penggunaan minyak Zaitun , tetapi pastikan kulit kepala Anda tidak rentan, atau tidak alergi terhadap cuka.
7.                7. Serum Penumbuh Rambut
Selain keenam cara tersebut di atas Anda bisa juga menggunakan serum penumbuh rambut yang terbuat dari bahan-bahan herbal.Ingat kurangilah penggunaan zat2 yang banyak mengandung bahan kimiawi.Karena efek jangka panjangnya akan kurang baik.

Itulah tadi  7 tips/ cara melawan dan mengatasi kebotakan dengan menggunakan bahan-bahan yg relative aman dan mudah didapatkan di sekitar kita.Selamat mencoba, semoga rambut tumbuh lebat dan sehat senantiasa menjadi milik Anda.

Senin, 23 Mei 2016

BAHAYA JERUK NIPIS BAGI KESEHATAN




JERUK NIPIS merupakan yang paling banyak manfaatnya bagi kesehatan, jika dibandingkan dengan ribuan jenis jeruk yang telah ditemukan oleh para ahli botani di seluruh dunia.Hal ini dibuktikan dengan begitu banyaknya resep tradisional warisan nenek moyang dimana jeruk nipis merupakan bahan utamanya, bahkan juga dikembangkan dalam pengembangan obat-obatan modern di seluruh dunia.

Tapi tahukan Anda, bahwa jeruk nipis juga sangat berbahaya karena bisa mengakibatkan bertambahnya lemak di dalam tubuh manusia yg akan berlanjut pada peningkatan berat badan yg berlebih atau obesitas, kemudian tubuh akan menjadi rawan terhadap penyakit terutama pernafasan, gangguan jantung , kolesterol dan darah tinggi.

Baru-baru ini telah dilakukan penelitian dari disiplin ilmu yang berbeda, bermula dari meneliti sisa perasan jeruk nipis, akhirnya berlanjut pada penelitian terhadap air perasan jeruk nipis. Dari hasil penelitian tersebut ditemukan bahwa di dalam air perasan jeruk nipis terdapat campuran rawon, soto daging, gulai kambing,soto ayam,soto daging,sop kikil, tongseng plus sepiring nasi putih dan dihidangkan dalam keadaan hangat. Nah jika setiap hari Anda mengkonsumsi perasan jerik nipis dengan bebagai macam campuran tersebut di atas apa lagi masih ditambah 2 gelas es jeruk, dipastikan lemak di tubuh akan terus meningkat, tubuh menjadi gemuk/kegemukan dan akan mudah terserang penyakit.
Nah, untuk mengantisipasi berbagai bahaya tersebut disarankan Anda tidak sering mengkonsumsi air perasan jeruk nipis yg sudah bercampur unsur-unsur tersebut di atas.
Selamat mencoba........